蒹葭小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 一生一次的世代之巅（第1页）

结束了早上的会议，下午时分，游云几人离开了活动室朝着特雷森的赛道走去。

“先进行热身，进行曲，稻荷一你们待会儿带着好歌剧先进行轻松跑训练。”

“明白！”

好歌剧跟在她们身后奔跑，刚开始的时候还感觉轻松自在，享受着奔跑的感觉。

不过……

过了一段时间。

“肺感觉要炸了……”

好歌剧不断的喘息，呼吸变得急促，小腿的肌肉开始的发酸，跑步姿势开始慢慢开始变形。

“好歌剧，忘了我教你的东西了吗？！”

游云在远处喊道。

姿势……呼吸……

好歌剧想道，不断进行深呼吸。

步伐小而快，膝盖带动身体向前……

更快地摆臂，然后保持平衡……

放松肩膀，快速移动，轻轻地落地！

然后保持好节奏，坚持，忍耐！

好歌剧感到身体开始逐渐变得轻盈，疲惫感消退了一些。

太好了，有效！

少女内心愉悦，加快了点脚步跟上了前方的进行曲和稻荷一。

……

再经过了大约一个半小时的慢跑训练之后，游云发现好歌剧开始出现体力不支的现象。

尽管藤正进行曲和稻荷一在带着后辈马娘训练的时候，没有按照她们自己的节奏来，而是刻意地放缓了速度与节奏。

但奈何好歌剧跟她们的差距太大，对于她们两人来说非常轻松的训练，对于好歌剧来说完全是陌生的领域。

“好歌剧，可以了，过来休息吧。”

游云朝着好歌剧喊了一声，接着给藤正进行曲与稻荷一比了一个继续的手势，示意她们两个恢复原本的训练。

得到指示的两人点了点头，随即加快了速度，恢复到自己原先的跑步节奏。

好歌剧喘息着一路小跑到了游云的身边，接着双手撑着膝盖开始在那里喘气。

“给，喝点水。”

游云拿出一瓶递给好歌剧。

“哈——””

“好……好厉害！

进行曲和稻荷一前辈！