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第70章（第2页）

&ldo;增长异能有两个办法，一是吸收晶核，一是冥想。

吸收晶核速度很快，但力量不稳定，冥想虽然慢，却能使躁动的力量稳固下来，同时也能提高精神力。

异能的释放靠得是精神力，精神力越强，释放的速度越快，招式的威力也越大。

所以，冥想是很重要的。

&rdo;龚香怡缓缓说出几年后人们总结出的异能修炼方法。

&ldo;什么是精神力？&rdo;龚黎昕举起手，猫瞳睁的圆溜溜的，里面写满了好奇。

&ldo;精神力就是念力，是我们的脑细胞释放的一种无形能量。

我们可以用它操控我们身体里的异能，让它凝结继而释放出来。

精神力强大到一定的程度，还可以用它操控别人的身体。

念力系的人就是精神力特别强大的人，懂了吗？&rdo;碍于一旁对自己虎视眈眈的宋浩然，龚香怡耐着性子解释道。

&ldo;哦！

&rdo;龚黎昕小嘴微张，恍然的应了一声，话音刚落，脑袋一偏，紧接着说道，&ldo;还是不懂。

&rdo;若是别人如此作态，宋浩然和林文博定要以为那人是故意戏耍龚香怡。

但少年直来直往，有话就说的性子他们太了解了，看见他困惑不已的表情和龚香怡涨成猪肝色的脸，宋浩然心中的郁气瞬间消散，揽着龚黎昕的肩膀低笑起来。

林文博也微眯了狭长的眼眸，无奈却又满带爱怜和宠溺的揉揉他的头。

&ldo;龚黎昕，你不想学就出去！

浩然和文博还要学呢！

&rdo;龚香怡把座下的瑜伽垫挠的嘎吱作响，尖声吼道。

&ldo;我不问了，你继续。

&rdo;未免打扰宋大哥和林大哥的学习，龚黎昕一手捂嘴，一手连摆，表示自己不会再开口了。

看见他可爱的表情和动作，宋浩然又是一阵低笑，边笑边将他搂进怀里，垂头在他发顶和额际印下几个响吻，冷硬的面部线条因愉悦和餍足而变得柔和万分。

看见好友肆无忌惮的亲昵举动，林文博侧目微笑，内里却涌上一阵又一阵酸涩难言的心潮。

☆、64六四龚黎昕安安静静的坐在宋浩然和林文博的中间，不再开口，龚香怡着实松了口气。

这个弟弟两世生来都是克她来的吧？只要和他沾边，她总会狼狈不堪。

&ldo;要进入冥想状态首先要调整呼吸，然后慢慢清空大脑，等你的呼吸与自然融为一体，头脑也达到真正的空灵，就算是进入冥想状态了。

进入冥想状态一段时间后，你们的眼帘会闪现相应的异能光芒，身体也会微微发热，不要惊讶，保持住这种状态，等冥想结束，你们会发现身体有焕然一新的感觉，精力也会变得非常充沛。

&rdo;龚香怡边说边闭眼，一呼一吸的演示起来。

龚黎昕侧耳聆听她的呼吸节奏，暗自点头。

这种呼吸法叫做自然呼吸法，是最贴合人体需求和自然规律的呼吸方式，对调节各器官功能有极大的作用。

而冥想，对于力量储藏在经脉而非丹田里的人来说，也比打坐，运行大小周天更加管用。

看来，龚香怡的确有两把刷子，怪不得她的异能比林大哥和宋大哥更加深厚。